"Kil�gz�s, bel�gz�s, alv�s �s �brenl�t, �let �s hal�l - nappal �s �jszaka... J� �jszaka csak j� nap ut�n k�vetkezhet - �ll�tja k�t kit�n� szerz�nk, a gyermekorvos Hartmut Horn foktor, n�gy gyermek �desapja, �s a pszichol�gus-�js�g�r� Patricia Noll asszony. Milyen a j� nap a gyerek szempontj�b�l? Milyen szertar�sok vezetik el este a j� alv�sig a gyerekeket? Mi a teend� lid�rces �lom vagy esti szorong�s eset�n, egy�tt aludjunk-e vagy k�l�n, n�zz�nk-e t�v�t, vagy ne, �s ha igen, hogyan? Csupa gyakorlati tudnival�, mindenkire �rv�nyes receptek n�lk�l. Sz�l�i intu�ci�val feldolgozhat�, szakszer� j� tan�csokat kapunk, �s megismerj�k a gyermeki alv�s jelens�geinek h�tter�t." (Vekerdy Tam�s)

A sz�l�k egys�ges�tett megold�sok helyett gyakorlati tan�csok, elalv�si szertart�sok, mes�k, fesz�lst�gold� �tletek seg�ts�g�vel olyan egy�ni m�dszereket alak�thatnak ki, melyek a gyermek szem�lyis�g�t t�kr�zik.

dr. Hartmut Horn 4 gyermek �desapja, gyerekorvos �s pszichoterapeuta, t�bb �ve foglalkozik a gyermekek alv�sprobl�m�ival. Tapasztalatait el�ad�sokon igyekszik m�sokkal megosztani.

Patricia Noll egy kisl�ny �desanyja. Pszichol�giai tanulm�nyai ut�n a telev�zi�nak, r�di�nak �s k�l�nb�z� �js�goknak dolgozott �js�g�r�k�nt. �vek �ta publik�l ifj�s�gi �s gyermek foly�iratokban.